Machen Sie den kostenlosen Oxford Glückstest
Wie glücklich sind Sie wirklich?
Der Oxford Happiness Questionnaire ist einer der bekanntesten Glückstests weltweit – entwickelt von Wissenschaftlern der Universität Oxford und jetzt auch auf Deutsch verfügbar. In weniger als zehn Minuten erhalten Sie eine fundierte Einschätzung Ihres aktuellen Glücksempfindens. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und finden Sie heraus, wo Sie auf Ihrer persönlichen Glücksskala stehen.
Alternativ machen Sie gern eine professionelle Persönlichkeits- und Gründeranalyse – schreiben Sie mir gern.
Oxford Happiness Questionnaire
Anleitung: 1 = stimmt absolut nicht | … | 6 = stimmt absolut
Glückstest online
Glück messen – wissenschaftlich fundiert und persönlich relevant
Glück ist mehr als ein flüchtiges Gefühl. Es ist ein entscheidender Faktor für Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensqualität. Doch wie lässt sich das eigene Glück objektiv einschätzen?
Der Oxford Happiness Questionnaire bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Glücksempfinden strukturiert zu reflektieren und wissenschaftlich einzuordnen. Dieser Glückstest wurde von Forschern der Universität Oxford entwickelt und basiert auf den Erkenntnissen der positiven Psychologie – einem Forschungszweig, der sich intensiv mit Wohlbefinden, Lebenszufriedenheit und innerer Stärke beschäftigt.
Anhand von 29 klar formulierten Aussagen analysiert der Test verschiedene Dimensionen des psychologischen Wohlbefindens – von Lebensfreude und Optimismus bis hin zu Selbstwertgefühl und Energielevel. Ihre persönlichen Antworten werden ausgewertet und in einen Glückswert umgerechnet, den Sie als Ausgangspunkt für weiterführende Reflexionen oder gezielte Veränderungen nutzen können.
Ob zur Selbstbeobachtung, als Impuls für Coaching oder als regelmäßiger Stimmungs-Check: Dieser Glückstest hilft Ihnen, Ihr aktuelles Wohlbefinden besser zu verstehen – und neue Wege zu mehr Lebensfreude zu entdecken.
Dein Ergebnis richtig einordnen
Dein Ergebnis beschreibt dein aktuelles subjektives Wohlbefinden. Es ist eine Momentaufnahme und kann durch Stress, Schlaf, Gesundheit, Beziehungen oder aktuelle Ereignisse beeinflusst werden.
Der Oxford Happiness Questionnaire eignet sich zur persönlichen Reflexion und zur Beobachtung von Veränderungen. Er ist kein diagnostisches Verfahren und ersetzt keine psychologische, psychotherapeutische oder ärztliche Untersuchung.
Quelle: Hills, P., & Argyle, M. (2002). The Oxford Happiness Questionnaire: a compact scale for the measurement of psychological well-being. Personality and Individual Differences, 33, 1073–1082.