Wie Sie sich effektiv verändern können Das ewige Warten und Hoffen auf eine Lösung im Außen bringt vor allem eines: Das Vertagen von Veränderung. Zugegeben, viele Bücher, Experten und Kurse geben vor, die Lösung zu kennen: „In 10 Schritten zum Erfolg...“, „in sechs Wochen zur Traumfigur...“, „mit diesen fünf Tipps bleiben Sie nicht mehr länger [...]