Coaching

Ängste überwinden

By |2018-08-16T13:53:03+00:00August 16th, 2018|Coaching, Selbstcoaching, Tipps, Wissen|

Coachint-Tipp: Ängste überwinden Was sind Ängste? Wie entstehen Ängste und Phobien? Wie Sie Ängste überwinden und Panik und Phobien loswerden! Angst verstehen und Ängste lösen Mehr als 14 Millionen Menschen leben im deutschsprachigen Raum mit einer diagnostizierten Angsterkrankung. Ängste gibt es viele, z.B. ur-menschliche Ängstewie Angst zu versagen, Angst nicht gut genug zu sein, Angst

Ziele richtig formulieren

By |2018-07-16T14:38:37+00:00Juli 16th, 2018|Coaching, Motivation, Selbstcoaching, Tipps|

Coaching-Tipp: Wie Sie Ziele richtig formulieren Welche Ziele möchten Sie erreichen? Was würden Sie tun, wenn Sie keine Angst hätten zu scheitern? Wie Sie Ziele richtig setzen verrät Ihnen dieser Artikel! Vor einige Jahren gab es eine repräsentative Studie zum Thema Ziele. Das Ergebnis: 95% der Befragten konnten nicht genau ihre wichtigsten Lebensziele benennen und

Glaubenssätze

By |2018-06-29T13:02:34+00:00Juni 29th, 2018|Coaching, Motivation, Selbstcoaching, Tipps|

Coaching-Tipp: Negative Glaubenssätze erkennen und lösen Welche limitierenden Glaubenssätzen haben Sie? Glaubenssätze sind Gedanken, Ansichten, Weisheiten oder Theorien, die unser Denken, Handeln, unsere Wahrnehmung und unsere subjektive Realität steuern - meist unreflektiert, vollkommen automatisch. Ein Teil unserer Glaubenssätze sind von unseren Eltern anerzogen (z.B. "Ohne Fleiß kein Preis“, „Geld verdirbt den Charakter“…). Ein weiterer Teil

Langsamer Tanz…

By |2017-06-28T10:18:17+00:00Juni 28th, 2017|Coaching, Motivation, Zitat|

Am Ende des Buches „Die 4-Stunden-Woche“ von Tim Ferriss gibt es dieses Gedicht, das lesenswert ist und zum Nachdenken einlädt: Langsamer Tanz... Hast Du je Kindern auf einem Karussell zugeschaut? Oder zugehört, wenn der Regen auf den Boden klatscht? Bist Du jemals dem unberechenbaren Flug eines Schmetterlings gefolgt? Oder hast durch die verblassende Nacht in

Burnout bei Gründern & in Start-ups

By |2018-06-25T11:30:10+00:00Januar 23rd, 2017|Coaching, Gründer, Startup, Stress|

Stress und Burnout bei Gründern Wer den Sprung in die Selbständigkeit wagt, hat mit einer Menge Herausforderungen und teilweise Überforderungen zu kämpfen: den Start organisieren, Finanzierungsfragen klären, den tägliche Workload bewältigen… Daneben schwingt oft auch Angst mit. Erfolgt die Gründung ohne Partner, ist oft zumindest in den ersten 12 bis 24 Monaten der Gründer Fachkraft,

Erfolgreich Gründen mit dem Reiss Motivation Profile®

By |2018-06-25T11:40:45+00:00September 14th, 2016|Coaching, Gründer, Motivation, Potenzial, Profiling|

Reiss Motivation Profile® für Gründer und Selbstständige Auf Basis der eigenen Lebensmotive zu mehr Motivation, weniger Stress und größerem Erfolg! 393.000 Neugründungen gab es laut KfW-Gründungsmonitor allein 2011 in Deutschland. Die Motive für eine Selbständigkeit sind vielfältig und individuell: Freiheit, Unabhängigkeit, Veränderung, Frustration im Job, besondere Geschäftsidee, hohe Ansprüche („mit 23 noch kein Internet-Millionär?“)... Alle

Was ist Mentaltraining?

By |2017-02-26T18:04:24+00:00Januar 15th, 2016|Allgemein, Coaching, Motivation, Studien|

Neurowissenschaftlicher Hintergrund "Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten". Henry Ford Viele Spitzensportler, Politiker, Künstler und Top-Manager setzen auf Mentaltraining, um innere Blockaden zu lösen, das eigene Potenzial zu entfalten und Bestleistung zu erlangen. Dabei ist Mentaltraining keine neue Disziplin, aber die Bedeutung und

Positives Denken

By |2017-01-30T08:52:10+00:00Januar 5th, 2015|Coaching, Motivation, Studien|

Positives Denken allein reicht nicht "Positives Denken" füllt bereits seit vielen Jahren die Regale vieler Buchhandlungen. Fast scheint es zur Wunderwaffe des eigenen Lebens und zur Zielerreichung zu werden. Bücher wie "Denke nach und werde reich" sind Bestseller und suggerieren, dass durch rein positives Denken die eigenen Ziele verwirklicht werden können. Doch vermutlich kennen die

Mit Symptomen leben

By |2017-01-30T09:01:39+00:00August 29th, 2014|Coaching, Stress|

Umgang mit Stress Wer, außer den zahlreichen Betroffenen, kann noch das Modewort „Burnout“ hören. Es ist eine Ermüdung hinsichtlich des Themas „Stress und seine gravierenden Folgen“ festzustellen. Leider! Klar, alles, was die Medien überthematisieren, führt irgendwann zu Überinformation und Überdruss. Die traurige Wahrheit aber ist und bleibt, dass die Erschöpfungsspirale immer weiter ihre Kreise zieht, zahlreiche